原来心情和心态也是可以修改的啊！
在某外资企业供职时，曾接受一次别开生面的强化训练。那是在青岛的海滨度假村。我和同伴们沉浸在飘忽而又幽婉的轻音乐里，指导老师发给每个人一张16开的白纸和一枝圆珠笔。这时，主训师已在一面书写板上画了一个大大的心形图案，并在图案里写上了三个字：我无法......
然后，要求每个成员在自已画好的心形图案，并在图案里写上了三个字：“我无法做到的......我无法实现的......我无法完成的......，”再反复大声地读给自已，读给周围的伙伴闷听。
我很快写出三条：
我无法面对挫折！
我无法实现梦寐以求的人生理想！
我无法兑现诸多美好愿望！
接着，我就大声的读了起来，越读越无奈，越读越悲哀，越读越迷茫......在忆变得有些苍凉的音乐里。我竟倍感压抑和委屈，眼泪模糊起来。
就在这时，主训师却写字板上的“我无法”三个字划掉全改成了“我不要”，并要求每位成员把自己原来所有的“我无法”改成“我不要”继续读。
于是我继续读下去：
我不要面对挫折！
我不要实现梦寐以求的人生理想！
我不要兑现诸多美好愿望！
结果我越读越别扭，越读越不对劲儿，越读越感到自责和警醒......在轰然响起的《命运交响曲》里，我终于觉悟到：我所谓的许多的“我无法”其实是自己“不要”啊！
因此时，主训师又把“我不要”改成了“我一定要”，同样要求每位成员把各自的所有“我不要”三个字划掉，全改成“我一定要”，继续读。
我似乎已领会到了主训师的用意所在，大声在读着：
我一定要面对挫折！
我一定要实现梦寐以求的人生理想！
我一定要兑现诸多美好愿望！
越读越起劲儿， 越读越振奋， 越读越有一种顿悟后的紧迫感......在悠然响起的激荡人心的歌曲里。我思绪漫卷、豪情满怀......走出度假村时，我忽然有一种天高路远、跃跃欲试的感觉和欲望——原来心情和心态也是可以修改的啊！
